Chroma Mudra
Domenica 30 ottobre 2022 h.18/19
Tema della meditazione: gratitudine e abbondanza
Chroma Mudra è un percorso di meditazione che vuole ampliare le sensazioni e l'attenzione sul corpo, attraverso l'inclusione di azioni pittoriche.
Facilitare la comprensione profonda dei concetti cardine quali: presenza, qui e ora, simultaneità. Al fine di non avvertirli solo come pure astrazioni.
Non è necessario avere alcuna competenza artistica in quanto non si tratta di un percorso didattico che si pone l'obiettivo di creare opere nel senso comune, ma unicamente di utilizzare pennelli e colori per entrare nella consapevolezza del corpo, delle percezioni che affiorano simultaneamente all'intenzione di agire un segno, delle vibrazioni e dell'energia che accompagnano il gesto della mano.
Esercizi che non si focalizzano e non si sintetizzano in un risultato artistico.
Un'attività che vuole unicamente far emergere sensazioni e consapevolezze che per analogia, si possono traghettare dalla pratica alle azioni ed ai gesti nel proprio quotidiano.
A chi è rivolto?
A tutte e tutti coloro che avvertono il bisogno e il piacere di immergersi in pratiche che facilitano il contatto con le proprie parti più profonde, disattivando i filtri della mente.
Che intendono ricercare e sperimentare frequenze nitide, intuizioni spontanee, gioia dello stare al centro di sé.
Quali sono i prerequisiti?
Disponibilità a riconoscere e a lasciare da parte le resistenze della mente, il pensiero dualistico che tende a giudicare e separare tra due opposti: giusto-sbagliato, bello-brutto, buono-cattivo. Avvertire nel profondo del proprio essere, l'esistenza di altre dimensioni simultanee a quella della realtà ordinaria, che ci "chiamano" e che necessitano di essere integrate nella propria quotidianità .
Non è necessaria nessuna capacità tecnica o esperienza artistica.
Il proposito della Chroma Mudra è quello di essere uno strumento esperienziale.
Lo scopo è quello di svelare la propria capacità di connessione, di rivolgere i sensi all'interno e non quello di produrre opere artistiche. Lo scopo è il viaggio e non la meta.
L'incontro sarà online su Zoom. A tutte le persone iscritte verrà inviata la registrazione.
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Filippo
